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Podcast: ExercĂcio FĂsico e CiĂȘncia
Episode: #282 - Alongamentos sĂŁo inĂșteis no treino? Um olhar diferente para a flexibilidade
Description: Fonte: Nuzzo, J. L. (2020). The case for retiring flexibility as a major component of physical fitness. Sports Medicine, 50(5), 853-870.
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