Want to create an interactive transcript for this episode?
Podcast: Ideas para Vivir Mejor
Episode: Respira: Aprende a respirar para sanar y cambiar tu vida
Description: Respirar es un hecho tan natural que la mayorÃa de las veces no reparamos en él. Sin embargo, la manera en la que respiramos determina nuestra salud fÃsica y mental, nuestro rendimiento y nuestra esperanza de vida.Y ya sabes que acabo de lanzar mi primer libro propio. Después de leer y resumir cientos de libros sobre desarrollo personal y de superar el millar de descargas diarias con este podcast, he querido sintetizar tode ese conocimiento y lanzarme a hacer realidad una de mis grandes pasiones, la escritura.El tÃtulo del libro es Libre...