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Podcast: Ideas para Vivir Mejor - Desarrollo Personal y Profesional
Episode: El libro del Mindfulness
Description: Con un lenguaje muy ingenioso y asequible, “Bhante G” –como cariñosamente se conoce a su autor– extiende su mano y ofrece su amplia experiencia y conocimientos a lectores de cualquier extracción y condición. Paso a paso, nos conduce a través de los mitos, realidades y beneficios de la práctica de la meditación y de la atención plena (mindfulness). Y recordarte que tienes disponible mi primer libro propio. Después de leer y resumir cientos de libros sobre desarrollo personal, he decidido sintetizar todo ese conocimiento y lanzarme a hacer realidad otra de mis grandes p...