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Podcast: Cerebro Injodible®
Episode: 17. El eje intestino-cerebro explicado por neurocirujano
Description: Somos lo que comemos, comemos como somos.
Uno de los pilares de Tu Cerebro Al Desnudo es el Bienestar, y uno de los fundamentos del bienestar es la Salud.
Hoy hablamos de la dieta y del famoso eje intestino-cerebro. Un tema que complementa los otros temas que hemos venido desarrollando acerca del impacto en el cerebro de nuestro estilo de vida, manteniéndose sano rindiendo al máximo si es saludable, enfermando y degenerando si no lo es.
El cerebro está hecho de un 75 a 80% de agua, 10 a 12% de grasa, 8% de proteÃnas y un...