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Podcast: コーチング・ライブ in NY with Kay
Episode: EP:130 習慣を変えるのが難しいワケとその解決法 (2/2)
Description: 皆さん、こんにちは!
今年も残りあと二日!!! どんな一年だったでしょうか?
さて、今週は先週の続きで、習慣化について。
毎日無自覚無意識で過ごしていると、人生のベルトコンベアに乗ったまま人生が終わってしまいます!
まずは意識的に毎日を過ごすこと。そしてそれを習慣化することです。
習慣化する一番簡単な方法はゲームにしてしまうこと。
日常生活でどうゲームを作っていくのか、どう使えるのか、等、例を交えてシェアしています!
一度ゲームコーチングを体験すると、それこそ何でもゲーム化することが習慣となり、その後も脳がゲームを探すので、一人でもでき、どんどん毎日を楽しめるようになりますよ!
あなたにカスタマイズした習慣化するためのゲームを作ってみたい方! 一度無料体験セッションでお話ししましょう。お申し込みは概要欄から。
お知らせにも挟みましたが、1/28(Sat) & 2/4(Sat) の日本時間で朝の九時から二時間、二日間でスピーチの基礎から応用(度胸と即興力)を楽しみながら磨ける、
印象に残るスピーチ力が身につく実践型パブリックスピーキング・ワークショップ(online)を開催します!
人前で話すのが怖い、苦手な方も安心して基礎から学べ、その場で練習し即時フィードバックが得られるプログラムです。
ご興味ある方は概要欄のリンクから詳細をご覧くださいね。お申し込みリンクもついています。
小人数限定ボーナス特典付きとなっておりますので、お申し込みはお早めに!
最後になりましたが、今年も番組にお付き合いいただき、ありがとうございました。
2020年7月の開設当時からご愛聴頂いているリスナーの皆さん、そして今年新しく番組を見つけて聴いて下さった皆さん、心から感謝を申し上げます。
来年も、皆さんのお役に立つ番組をご提供して行けたらと思っていますので、引き続き、ご愛聴のほどよろしくお願いいたします。
番組についてのお問い合わせ、ご質問、取り上げて欲しいトピックなど随時募集しておりますので、お気軽にご連絡くださいね。
それでは、2023年が、皆様にとってますます軽やかで豊かな年になりますように、心から応援しています。
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Coach Kay:
あなたの人生にブレークスルーを起こすサポート。
人生をゲームのようにデザインし、今以上に頑張らなくても、頭で考えるだけでは超えられない「想定外」の結果が出る人になる。
頭で考えるよりも、直感を使った問題解決や選択をすることが、行き詰まりの壁を突き抜ける秘訣。
直感力が身につくと、自分の判断に違和感や迷いがなくなり、自分にとって最高最適な選択ができるにようになります。
直感力はゲーム感覚で初心者でも楽しみながら身に付けることができます。
目標を追いかけるだけの人生から、ゲームのように夢中になれる楽しめる人生へとあなたのスタンダードを変え（ブレイクスルーを起こし）ませんか？
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