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Podcast: コーチング・ライブ in NY with Kay
Episode: EP:131 今年あったいいこと10個 ～ 2023年を豊かさからスタートするために
Description: 皆さん、こんにちは!
今年もあと一日!! 日本はもう大晦日ですね。
今年の振り返りは終わりましたか?
簡単なジャーナリングのお勧めとして、「今日あったいいこと3つ」を書く。というのがよくけありますが、それと同じように今年あったいいこと10個を書き出す、のをお勧めしたいと思います。
その理由としては、新しい年を「ある」から始めるため、豊かさからスタートするため、です。
今年の振り返りというのを多くの方がやると思うのですが、あなたはどう振り返るでしょうか?
今年立てた目標を見返して、「あ、これができなかった」
「あれもやりたかったけど、時間がなかった」、「これをスタートしてみたけど、最後まで続かなかった」
「あれを試してみたけど、上手くいかなかった」等など、真面目な優等生タイプな方ほど、自分にダメ出ししてませんか?
すると、どうでしょう? 自然とあなたの波動は下がりますよね。
今年あったいいこと10個を書き出すポイントは、「今年立てた目標と比較しない、関連付けない」ということです。
何故なら目標というのは、fluid、つまり流動的であるから。直感に従って「いま、ここ」で生きていたら、自然と変わって、進化していくものだからです。
私の今年あったいいこと10個をインスタで投稿してみましたので、インスタフォローまだの方、是非、フォローして投稿をチェックしてみて下さいね!
リストを特に順位付けする必要はありません。順位付けするとまた思考を使ってしまうからです。頭でなく、心から素直に出てきたことを10個リストするんです。
自分の進みたい方向を設定をするのは重要です。ですが、それに縛られないことも大切です。
直感に従って行動するということは、自分と繋がって生きるということ。自分と繋がって生きることで、ブレイクスルーが起こります。
今年、計画、目標に向かってやることやってきたのに、何だか苦しかったあなたも、努力してるのになかなか壁が超えられなかったあなたでも、
無理なく直感を身につけて、目標に縛られずに行動し、ブレイクスルーを起こす方法があります。
その方法を知りたい方、2023年、ロケットスタートを切りたい方、まずは無料体験セッションでお話ししましょう!
お申し込みは概要欄から。
あなたの2023年が、頭で考え得る範囲を超えた、想定外のブレイクスルーで一杯になることを私もワクワクしながら応援しています!!
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Coach Kay:
あなたの人生にブレークスルーを起こすサポート。
人生をゲームのようにデザインし、今以上に頑張らなくても、頭で考えるだけでは超えられない「想定外」の結果が出る人になる。
頭で考えるよりも、直感を使った問題解決や選択をすることが、行き詰まりの壁を突き抜ける秘訣。
直感力が身につくと、自分の判断に違和感や迷いがなくなり、自分にとって最高最適な選択ができるにようになります。
直感力はゲーム感覚で初心者でも楽しみながら身に付けることができます。
目標を追いかけるだけの人生から、ゲームのように夢中になれる楽しめる人生へとあなたのスタンダードを変え（ブレイクスルーを起こし）ませんか？
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