Want to create an interactive transcript for this episode?
Podcast: Fitness, Filosofi och Floskler
Episode: Avsnitt 6 - Martin Altemark om vackra sittryck, bekrÀftande beteenden och varför trÀning Àr viktigare Àn kost i livsstilsförÀndringar.
Description: Martin öppnade Sveriges första CrossFit-gym i Uppsala 2009. Sedan dess har han hunnit hunnit med diverse - alltifrÄn att coacha CrossFit Games-atleter till att tÀvla pÄ Veteran-VM i velodromcykling till att bli förbundskapten för landslaget i Funktionell Fitness. FÄ kan snacka trÀning som Martin. Ge honom ett par stödord dÄ och dÄ och showen fortsÀtter!
Avsnittsbeskrivning:
00:00 Introsnack
02:10 Presentation av gÀsten
04:30 Martins liv före gymÀgarskap: Idrottsrörelser, uppvÀxt med badminton och idrottskarriÀrer som inte nÄr nÀsta steg
07:07...