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Podcast: コーチング・ライブ in NY with Kay
Episode: EP:139 スピーチが上達する7つのMust Have ～ イメトレ & Just Do It!
Description: 皆さん、こんにちは!
スピーチが上達するために必要不可欠なことを１日一つずつお伝えしていくインスタグラム七日間連続ライブ、今回いよいよ最終日の内容をお届けいたします!
パブリックスピーキングには興味ない、または、自分には必要ない、と思う方でも、 他のことに応用できるヒント満載なので、是非、参考にしてみてくださいね。そしてパブリックスピーキングの奥の深さを知って頂けたら嬉しいです。
***Day 7 ～ イメトレ & Just Do It! ***
結局最後はこれ、イメトレです。
私達って何故か、自信がないものに対して必ずネガティブな方をイメージしてしまいがちですよね?
パブリックスピーキングにおいては、スピーチで頭が真っ白になって言葉が出てこない場面とか、お客さんの反応が悪く、場がしーーんとしらけるとか、
難しい質問をされて、全く堪えられないとか、等々。
ネガティブな想像は非常にクリエイティブなのだから、それをポジティブな結果をイメージするのに使いましょう!
では、実際、どのように、どのタイミングで、どれくらいの頻度とレベルまでイメトレすると効果的なのか?
そして、もうあとはJust Do It! これにつきます。
パブリックスピーキングについて、それはどういう姿なのか、この二つをするとどのようなことが起こるのか、をお話ししました🤗
これまでの7日間でお話ししたことを参考にして、パブリックスピーキングを恐怖からワクワクの体験に変えていく、ヒントにしてみて下さいね✨
パブリックスピーキングに苦手意識を持っている方、パブリックスピーキングをしたいと思っても、どうやってスピーチを組み立てたらいいか、何に気をつけたらいいか分からない方、
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Coach Kay:
あなたの人生にブレークスルーを起こすサポート。
人生をゲームのようにデザインし、今以上に頑張らなくても、頭で考えるだけでは超えられない「想定外」の結果が出る人になる。
頭で考えるよりも、直感を使った問題解決や選択をすることが、行き詰まりの壁を突き抜ける秘訣。
直感力が身につくと、自分の判断に違和感や迷いがなくなり、自分にとって最高最適な選択ができるにようになります。
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