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Podcast: Cápsulas Gerenciales
Episode: 2023.02.22 Cómo nos afecta la conversación interna negativa
Description: 2023.02.22 Cómo nos afecta la conversación interna negativa
Vigila lo que te dices a ti mismo, porque es probable que te lo creas
La conversación más importante en nuestra vida es la que tenemos con nosotros mismos. Yo creo que es imposible crecer y ser felices si constantemente estamos tratándonos mal a nosotros mismos en nuestra conversación mental; por eso esta semana estamos hablando de las lecciones de un libro llamado “Chatter: la conversación en tu cabeza y cómo manejarla”, escrito por Ethan Kross.
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