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Podcast: Audiostories
Episode: Écoutez de la musique pendant 13 minutes pour être moins stressé – ETX Studio
Description: Le proverbe dit que la musique adoucit les mœurs, mais pas au bout de combien de temps. Des chercheurs de la British Academy of Sound Therapy ont déterminé qu’il fallait en écouter pendant 13 minutes pour ressentir des effets bénéfiques sur son humeur.
