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Podcast: Hallo Fokus!
Episode: Nein sagen lernen, die besten Strategien und Tipps
Description: Ein âJaâ ist schnell ausgesprochen und âNeinâ sagen ist schwer. Weil wir gefallen wollen und weil wir die Erwartungen unseres GegenĂŒbers erfĂŒllen möchten und ihm nicht mit einem Nein gegen den Kopf stoĂen wollen.
Die Ursachen fĂŒr Schwierigkeiten mit dem Wort Nein sind schnell in der eigenen Psyche gefunden: Mangelndes Selbstvertrauen und auch Ăngste sind oft dafĂŒr verantwortlich.Â
Und so sagen wir oft Ja, obwohl wir hĂ€tten Nein sagen mĂŒssen. Obwohl uns in dem Moment der Anfrage schon die Stimme im Hinterkopf zugerufen hat: âMachâs nicht!â.
Aber es gibt auch...