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Podcast: コーチング・ライブ in NY with Kay
Episode: EP:143 オンとオフの区別の要らない生き方 (1/2)
Description: 皆さん、こんにちは!
今週は、少し前になるのですが、新しい時代の生き方として重要な一つの提案としてお伝えしたかったので、去年の夏頃にインスタライブでお話ししたことを二回に分けてお届けいたします!
あなたはオンとオフの区別をつけていますか? または、オンとオフでスイッチの切り替えが必要ですか?
アメリカでもワーク・ライフバランスの大切さというのはよく話題にされますし、多くの人が人生の中で重要なこととして捉えています。
ですが、ここで敢えて質問です。そもそも、何故オンとオフの切り替え、区別が必要なのでしょうか?
もしかしたら、あなたはオンとオフで違う自分を生きている可能性はありませんか?
答えが"Yes"だとしたら、これは言い換えると、どちらかの時間に(多くの場合は「オン」の時間ですが)、自分と繋がっていない、つまり自分軸で生きていないから、オンとオフの区別が必要ということになります。
もちろん、仕事の時は遠くまで旅行に行けないから、違う場所に旅してリフレッシュしたい、というようなことは別です。仕事を終えた後の平日の夜や普段の週末の話です。
トム・クルーズは「僕にとっては映画の撮影現場にいることがホリデーです。僕の人生の目標は人々を楽しませること」と言い切っておられました。
つまりは、彼にとっては、オンもオフも同じだということ。仕事が高次の遊びなわけです。
もし、あなたが、皆が、トムのように生きられたら、世界はどう変わるでしょうか?
二週にわたって、自身や他の例も交えながらじっくりお話ししていきますので、あなたも是非、一つの生き方として考えてみて下さいね!
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