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Podcast: ExercÃcio FÃsico e Ciência
Episode: #342 - Alongar entre as séries vale a pena? 2 - Panturrilha
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Fonte:
Van Every, D. W., Coleman, M., Rosa, A., Zambrano, H., Plotkin, D., Torres, X., ... &
Schoenfeld, B. J. (2022). Loaded inter-set stretch may selectively enhance
muscular adaptations of the plantar flexors. Plos one, 17(9).
 Schoenfeld Brad J., Wackerhage Henning, De Souza Eduardo. Inter-set stretch...