Want to create an interactive transcript for this episode?
Podcast: Ruang Publik
Episode: Stress Release Kekinian Bersama Holeo Golf & Museum
Description: Ibukota Jakarta merupakan wilayah yang padat dengan penduduk dan setiap hari masyarakat Jakarta harus berhadapan dengan padatnya lalu lintas yang menambah stress pikiran. Berdasarkan laporan VAAY bertajuk The Least and Most Stressful Cities Index 2021, Jakarta berada di urutan kesembilan dengan skor akhir sebesar 41,8 dari skala 1-100 poin. Semakin rendah skor, maka tingkat stres di sebuah kota kian tinggi.
Saat ini, banyak cara untuk mengatasi stress khususnya bagi masyarakat di kota besar seperti Jakarta. Salah satunya adalah dengan berekreasi. Melakukan aktivitas fisik seperti olahraga, berlibur ke tempat-tempat baru, bermain game, membaca buku, menonton film, atau kumpul dengan teman-teman.<...