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Podcast: Un Cuadro Me Mira
Episode: Meditación corta.13 minutos. Descansa tu mente. Es tu momento. Conciencia ampliada sin esfuerzo..
Description: Una meditación en 13 minutos para que busques tu silencio interno.
Descansa tu mente sobre la conciencia ampliada. El reconocimiento de lo que es en cada instante.
Estar atento a lo que ocurre sin nada más. Solo observar sin juicio.
Descansar la mente en lo que es en el momento
Ángel Luis Álvaro lleva realizando formaciones en meditación, mindfulness y relajación durante muchos años y para numerosas organizaciones.
Más información en su pagina web angel-coach.es
Está formado en diferentes sistemas de trabajo interior a través del movimiento y sobre todo de la voz, incidi...