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Podcast: Radio Sports
Episode: Les crampes
Description: LE SPORT & LES CRAMPES MUSCULAIRES
Aujourd’hui je vous propose d’aborder un sujet qui concerne vraiment tout le monde et plusparticulièrement les sportifs: les crampes musculaires!Quel sportif en effet n’a jamais eu de crampes durant ou après l’effort, voire même pendant la nuit?On va donc essayer de vous expliquer ce qu’est une crampe, à quoi elle est due et comment yremédier.Qu’est-ce que des crampes ?Les crampes sont des contractions brutales, involontaires, inattendues, intenses etgénéralement doul...