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Podcast: Conectando con una vida consciente
Episode: Cuánto tiempo dejamos que nuestra mente divague
Description: Cuándo nuestra mente divaga drenamos nuestra energÃa pero si nos hacemos conscientes de volver al presente nuestros pensamientos abremos modificardo nuestro estar en el hoy sin generar ansiedad, nos complicamos la existencia pensando en lo que fue y no será olvidando el presente y que nuestras decisiones de hoy determinarán nuestro futuro.