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Podcast: ExercÃcio FÃsico e Ciência
Episode: #368 - Prender a respiração enquanto faz força, faz mal?
Description: - Siga no Instagram: @fabiodominski
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- Livro ExercÃcio FÃsico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski
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Fonte:
Hackett, Daniel A.; Chow, Chin-Moi. The Valsalva Maneuver: Its Effect on Intra-abdominal Pressure and Safety Issues During Resistance
Exercise. Journal of Strength and Conditioning Research 27(8):p 2338-2345, August 2013.
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Benet, N., Kumar,
V., Sharma, M. et al. Effect of Valsalva Maneuver by Heavy Weight Lifters o...