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Podcast: Kazzttor e seus isCaps
Episode: Bom dia pra quem de 20 de junho de 2023: Fique atento a sua nutrição
Description: Terçou no teu sol! Fique atento a sua nutrição. Alimentar-se adequadamente, evitando excessos de açúcares, gorduras e comidas pouco nutritivas, é uma chave que pode levar a uma boa saúde fÃsica e mental. A questão não é cortar completamente as guloseimas, mas manter um equilÃbrio entre alimentos que façam bem à sua saúde e aqueles que não façam tão bem.
Bem-vindo ao episódio 329 de Bom dia pra quem? Uma mensagem nova para começar bem o seu dia (ou nem tanto).
Ouça o episódio nas principais...