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Podcast: HISTORIAS RANDOM PODCAST
Episode: Expectativas tóxicas: La trampa invisible que debes evitar
Description: Bienvenidos a la columna "Nada de lo humano nos es ajeno" del programa "Otra Tarde Negra" conducido por MarÃa Noel Minozzo.
¡En este emocionante episodio, profundizaremos en el fascinante mundo de las expectativas! Las expectativas son suposiciones que creamos basadas en nuestra experiencia y aprendizajes a lo largo de la vida. Sin embargo, hay ciertos tipos de expectativas que nos llevan a experimentar frustración y sentimientos negativos.
Comencemos explorando las expectativas predictivas. En ocasiones, creemos saber con certeza lo que sucederá en una determinada situación. Nos basamos en acontecimientos pasados y esperamos que o...