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Podcast: Inspirierend anders
Episode: #177 IAHA - Resilienz-Geheimnisse: Die wahren Faktoren, die uns widerstandsfähig machen.
Description: Inspirierend Anders Hinterfragt Alles – Lotte Drehn, 45 Jahre
Zu Gast: Lotte Drehn
Als Psychologin und Achtsamkeitstrainerin beschäftigt sich Lotte seit vielen Jahren mit der menschlichen Psyche. Sie ist also der perfekte Gast um der Frage auf den Grund zu gehen:
„Was ist Resilienz? Und wie wird man resilienter?“
Erfahre, was Resilienz ist, ob es angeboren ist oder nicht, warum manche resilienter sind als andere, Tipps wie du resilienter wirst, intressante Dinge über die menschliche Psyche, wie man Resilienz messbar macht und noch vieles mehr!
Lotte findet ihr unter www.vollerelan.de
Den Podcast gibt´s auf Instagram unter: inspirierend_anders
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