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Podcast: Ideas para Vivir Mejor
Episode: El cuerpo según la ciencia
Description: En este libro, el culturista John Little se une al Dr. Doug McGuff para presentar una fórmula cientÃficamente probada para maximizar el desarrollo muscular dedicando unos pocos minutos a la semana. Respaldados por rigurosas investigaciones, los autores prescriben un programa semanal de alta intensidad para aumentar la fuerza, acelerar el metabolismo y desarrollar la musculatura.Si te ha gustado el episodio, puedes encontrar mis libros en Amazon:Libro 1: Libre, saludable y felizLibro 2: 31 dÃas para mejorar tu vidaLibro 3: Minimalismo para gente normalConviértet...