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Podcast: なずなの解きほぐそうラジオ
Episode: 【9月にやると体にいいこと!】長い夏と秋の間に#077
Description: 暑いけど朝晩、少し涼しい風を感じるようになってきました。
9月にやると体に良いこと。
・身体を休めることにシフトしていく
・余裕を持った予定を組む
・食べ物は
根菜、トウモロコシ、梨、ハチミツ等
#東洋医学 #体 #健康 #健康法
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