Want to create an interactive transcript for this episode?
Podcast: Fitness, Filosofi och Floskler
Episode: Avsnitt 24 - Rami Bladlav om andning & fridykning
Description: Rami Bladlav Àr en idag tÀvlande fridykare med en gedigen idrottsbakgrund. Han Àr nordisk rekordhÄllare i att hÄlla andan lÀngst (hela 10 minuter 3 sekunder) och Àr en mÀstare pÄ bÄde mental och fysisk trÀning. Hör hans vÀg frÄn att bli professionell MMA-fighter vid ung Älder till att ge sig hÀn triathlon-trÀning för att idag försöka bli den bÀste under vattnet - ett andetag och ibland simtag i taget. Hur trÀnar vi vÄr andning? Vad bestÄr andningstrÀning av? Vilken betydelse har andningstrÀning för vÄr v...