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Podcast: Speaking our Minds w/Jess
Episode: Cuando Empieza a Florecer el Amor Propio
Description: Bienvenidos! En este capÃtulo BONUS, su presentadora Jessica, platica sobre los desafÃos que nos alejan de una mentalidad saludable y cómo podemos mejorarnos para en realidad aprender lo que nos impide de florecer y ser la mejor flor de el jardÃn..analizaremos las maneras en cómo podemos producir neurotransmisores mientras practicando los tipos de auto cuidados de nuestra salud fÃsica, social, emocional, y intelectual. Platicamos de cómo ser mentalmente fuerte para mejorar de una etapa de cansancio mental y sanar esas heridas que tanto tiempo has negado. Empecemos a mejorarnos y convertiremos en una ver...