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Podcast: Joiii by Johanniii
Episode: Folge 221 Anastasia Horosheva - Prep Abbruch und wie sie damit umgeht
Description: Herzlich willkommen zur 221. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr.
In dieser besonderen Podcast-Episode begrüße ich Anastasia Horosheva, die offen über ihren mutigen Schritt spricht, die Wettkampfvorbereitung abzubrechen. Warum? Weil sie erkannte, dass ihr Körper nicht so reagierte, wie sie es sich erhofft hatte und der Stress ihres Berufs zu einer weiteren Herausforderung wurde. Es ist eine wichtige Erinnerung daran, dass manchmal, wenn man sich aus seiner Wohlfühl-Komfortzone herausbewegt, man erst einen Schritt zurückgehen muss, um zwei Schritte nach vorne zu machen.
Anastasia teilt ihre Reise von dem Ged...