Want to create an interactive transcript for this episode?
Podcast: Ruang Publik
Episode: Mengenal Gangguan Stres Pemilu dan Cara Mengatasinya
Description: Kemarin, pesta demokrasi lima tahunan mencapai puncaknya, yaitu Hari Pencoblosan. Di tengah proses sebelum dan setelah coblosan, beragam informasi dan berita terkait terus berseliweran. Derasnya informasi soal pemilu ini mungkin saja punya dampak, termasuk pada kesehatan mental seseorang.
Terlalu banyak informasi dan konflik antarpendukung bisa menjadi sangat melelahkan. Bahkan bisa menimbulkan kecemasan, depresi, hingga insomnia. Fenomena ini kemudian disebut sebagai election stress disorder atau gangguan stres pemilu.
Bagaimana mengatasi gangguan stress pemilu ini? Apakah setelah hari pencoblosan, gangguan ini masih mungkin terjadi? Bagaimana cara mengatasinya? Di Ruang Publik KBR pagi ini kita akan berbincang dengan...