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Podcast: なずなの解きほぐそうラジオ
Episode: コロナ罹患して、復活しました＆3月前半に食べるとイイもの #162
Description: ◆You Tube「24節気で今コレやろラジオ by 解きほぐし屋・なずな」
【3月前半に】自律神経が乱れやすい、暖かさと寒さがやってくる春の日に。今に合った行動は？自分の体と心を振り返ろう！おススメ食材は？二十四節気の啓蟄に適したこと。
https://youtu.be/xCap-fjzc20
【雨の日に】春に片付けがオススメな4つの理由。本、コンテンツ、アプリの整理。雨で外に行けない春の日にピッタリ！体や頭の準備運動になるし、心がスッキリするよ。やりたいことが見つかるかも！
https://youtu.be/6UEQ0qQ4Vr4
【健康に！】今に合った行動は？水分補給と○○の手入れ。春が始まる準備運動の期間！寒さがゆるんで暖かさを感じる3月4日までに適したこと。
https://youtu.be/5fJNiLZaEKg
この番組は、
解きほぐし屋・プロ応援屋のなずなが
暮らしのヒント・日々の工夫を話す番組です。
水曜・金曜・日曜の朝6時30分を目安に配信！
◆目標14日間達成の応援サポートサービス
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