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Podcast: Joiii by Johanniii
Episode: Folge 15 Bring Dein Training aufs nächste Level - Finde den richtigen Coach und werde RICHTIG Produktiv
Description: Herzlich Willkommen zur 15. Folge „Beauties & Beasts“, dem Podcast von IFBB Bikini Pro Johanna Dürr.
In meiner neuen Folge haben Lukas und ich uns über die Bereiche Training, Coaching und Produktivität unterhalten.
Ihr erfahrt, worauf es beim richtigen Training ankommt. Wie sieht mein aktueller Trainingssplit aus? Warum mache ich pro Übung nur 2 Sätze und warum ist es so wichtig mit dem richtigen Fokus ans Training zu gehen.
Außerdem haben wir über eure Fragen gesprochen:
Wie findet man einen richtigen Coach? Wer braucht überhaupt einen Coach zur Erreichung seiner sportlichen...