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Podcast: Joiii by Johanniii
Episode: Folge 13 Zielplanung 2021 - Mein 1. Pro-Wettkampf - Wie DU Deine Ziele erreichst, Diät-Hacks
Description: Herzlich Willkommen zur 13. Folge „Beauties & Beasts“, dem Podcast von IFBB Bikini Pro Johanna Dürr.
In meiner neuen Folge haben Lukas und ich unsere Ziele für das Jahr 2021 vorgestellt.
Ihr erfahrt, wann ich meinen 1. Pro-Wettkampf plane, wie meine weiteren Saisonpläne aussehen und alle weiteren Ziele, die wir uns dieses Jahr stecken.
Außerdem haben wir über eure Fragen gesprochen:Â
Welche Faktoren sind wichtig in der Diät? Wie kann man schlechte Ernährungsgewohnheiten ablegen? Wie viel Süßstoff nehmen ich zu mir und welche Alternativen gibt es? Wir sprechen außerdem auch...