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Podcast: Joiii by Johanniii
Episode: Folge 8 Eure Fragen: Die Offseason und der Kopf, Waist Trainer und LPF
Description: Herzlich willkommen zur 8. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr.
Lukas und ich gehen in der Folge auf eure Fragen ein.
Hier haben wir drei Schwerpunkte. Ihr erfahrt, zwischen welchen Extremen ich in der Vergangenheit in meinen Offseasons gewechselt bin. Wir sprechen darüber, was Lukas unter einer "Offseason" verstanden hat.Â
Außerdem sprechen wir über zwei absolute Trendthemen in der Fitnesswelt, nämlich dem Waist Trainer und LPF.
Wir wüschen euch beim hören genausoviel Spaß, wie wir beim Aufnehmen hatten.
Ihr findet mich auf...