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Podcast: Joiii by Johanniii
Episode: Folge 25 Meine Wettkampfvorbereitung beginnt - und wir machen Urlaub!
Description: Herzlich Willkommen zur 25. Folge „Beauties & Beasts“, dem Podcast von IFBB Bikini Pro Johanna Dürr.
In meiner neuen Folge sprechen Lukas und ich über den Start meiner Prep. Diese begann in den letzten Tagen und ich freue mich auf die kommenden Herausforderungen und den Weg zu meinem 1. Profiwettkampf. Um hier auch für euch noch einen Mehrwert zu liefern haben wir uns über die Situation der Wettkämpfe aktuell ausgetauscht und über die Bedeutung des Posings im Wettkampfbodybuilding unterhalten. Ihr erfahrt, wann der richtige Zeitpunkt für das Posingtraining ist.Â
Außerdem gehen wir nach einer weitere...