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Podcast: Cala-te Mariana
Episode: ep 15 - journaling, retiro espiritual, autoconfiança e uma mess de pensamentos
Description: Falei sobre trabalhos de grupo online, dei-vos dicas de journaling e apresentei os seus benefĂcios. Dei tambĂ©m algumas dicas para quem quer criar um podcast. Contei a minha experiĂȘncia de um retiro espiritual que fiz...a minha reflexĂŁo filosĂłfica de hoje Ă© a resposta Ă pergunta âe se fossemos todos autoconfiantes?â o que levou a um bom debate sobre autoestima e inseguranças. VĂdeo no meu canal sobre auto-estima: https://youtu.be/LdSdIQUsgbk