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Podcast: なずなの解きほぐそうラジオ
Episode: 【自己紹介のポイント？】自己紹介が苦手な人へ＆地震に備えよう #176
Description: 【100均でほぼ買える】防災ポーチをつくろう！生き延びるためグッズ #147
https://stand.fm/episodes/65afbee603c93c2a93185c
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◆You Tube「24節気で今コレやろラジオ by 解きほぐし屋・なずな」
【3月後半に】するべきコトは？おススメ食材は？元気の力をチャージしよう！○○の感情をうまく扱おう。二十四節気の春分に適したこと4選
https://youtu.be/XC0SyitZSis
【そもそも解説＆私の体験談】疲れって、何なの？どうして疲労を感じるの？疲れやすさに、どうやって対処していけばいいの？私の病気の体験談をまじえて、ヒントをお話しします！
https://youtu.be/L3Fj2ILRnxw
【春の心得】春に避けた方がよい行動は？寒暖差が激しく、自律神経が乱れがちな春に止めること。避けるべき動きをテーマに話します。
https://youtu.be/CZKNW8lw5yw
この番組は、
解きほぐし屋・プロ応援屋のなずなが
暮らしのヒント・日々の工夫を話す番組です。
水曜・金曜・日曜の朝6時30分を目安に配信！
◆目標14日間達成の応援サポートサービス
【誰かに監視されてるからこそ、頑張れる、続けられる！】
（「ココナラ」から申し込めます）
https://coconala.com/services/2800710
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