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Podcast: Tennis Legend Podcast
Episode: Entrez dans la tête des champions avec le prépa mental C. Bernelle (Ep170)
Description: 🎾3 conseils du préparateur mental Christophe Bernelle: https://www.tennislegend.fr/bonus-mental-christophe-bernelle/(Comment adopter le bon état d’esprit avant un match ; La mise en place de routines payantes dans ton jeu ;La pratique du shadow tennis)Christophe Bernelle, auteur du livre: Nadal, Federer, Djokovic: 21 matches pour entrer dans la tête de ces champions et booster votre mental, nous donne quelques clés pour progresser sur cet aspect du jeu et nous explique comment il a conçu cet ouvrage.📗Pour commander le livre de Christophe: https://amzn...