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Podcast: ExercÃcio FÃsico e Ciência
Episode: #133 - ExercÃcio na natureza: green and blue exercise!
Description: Os benefÃcios sinérgicos da atividade fÃsica e do contato da natureza! Mas será que é melhor fazer exercÃcios em ambientes outdoor do que em ambientes fechados?
@fabiodominskiÂ
Fonte:
Fonte: Thompson, N., & Wilkie, S. (2020). ‘I’m just lost in the world’: the impact of blue exercise on participant well-being. Qualitative Research in Sport, Exercise and Health, 1-15.