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Podcast: なずなの解きほぐそうラジオ
Episode: 【疲労回復！】休みをデザインしてみよう #186
Description: 【過去放送】
【リフレッシュ法】休む以外の積極的な休み方を見つけよう！ #145
https://stand.fm/episodes/65aa7d07b631d7b7a8b780c1
◆You Tube「24節気で今コレやろラジオ by 解きほぐし屋・なずな」
【絶対これ試して！】4月後半にするべきコトは？おススメ食材は？二十四節気の穀雨に適したこと3選
https://youtu.be/uP9nfzYIu4w
【そもそも解説＆私の体験談】疲れって、何なの？どうして疲労を感じるの？疲れやすさに、どうやって対処していけばいいの？私の病気の体験談をまじえて、ヒントをお話しします！
https://youtu.be/L3Fj2ILRnxw
この番組は、
解きほぐし屋・プロ応援屋のなずなが
暮らしのヒント・日々の工夫を話す番組です。
水曜・金曜・日曜の朝6時30分を目安に配信！
◆目標14日間達成の応援サポートサービス
【誰かに監視されてるからこそ、頑張れる、続けられる！】
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https://coconala.com/services/2800710
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https://stand.fm/channels/644af83f9afdfc28ca3d03c6