Want to create an interactive transcript for this episode?
Podcast: Fitness, Filosofi och Floskler
Episode: Avsnitt 49 - Helen Wikmar om Àventyrsidrottande
Description: Helen Wikmar (@helenwikmar) Àr entreprenör, Àventyrsidrottare och trebarnsmamma. I augusti kommer Helen tillsammans med sitt team genomföra One Water Race i Stockholms skÀrgÄrd, ett swimrun-lopp med 200 km löpning och 50 km simning som maximalt fÄr ta 60 timmar.
Vi samtalar om valet att vÀlja ett mer Àventyrs- och upplevelsebaserat idrottande och den livsstil som följer med det... med de toppar och dalar som det innebÀr. Vi gÄr tillbaka till Helens origin story som ung handbollsspelare med multipla korsbandsrupturer till trött och överviktig smÄbarnsförÀlder till att seda...