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Podcast: Cápsulas Gerenciales
Episode: 2024.07.22 – El ciclo circadiano y los tres cronotipos
Description: 2024.07.22 – El ciclo circadiano y los tres cronotipos
Somos personas distintas a horas distintas del día
Esta semana estoy compartiendo contigo las lecciones de un libro llamado “Cuando - La Ciencia de encontrar el momento preciso”, escrito por Daniel Pink.
Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre que es el ciclo circadiano y cuales son los 3 cronotipos.
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