Want to create an interactive transcript for this episode?
Podcast: FramgÄngspodden
Episode: 814. Henrik Ennart - Senaste forskningen för ett lÀngre liv: Om kost, tarmfloran & periodisk fasta, Original
Description: Vetenskapsjournalisten Henrik Ennart skriver för SvD och han har blivit en expert pÄ hur vi kan leva lÀngre. Forskningen har lÀnge sagt att mÀnniskans maximala livslÀngd Àr 120 Är, men den bilden förÀndras. Henrik har rest vÀrlden runt till alla de BlÄ Zonerna dÀr mÀnniskor blir Àldst, han har intervjuat vÀrldsledande forskare och han har skrivit flera böcker om hur vi kan försena Äldrandet. Vad Àr det man bör Àta egentligen och vilken kost ska man ha för att leva lÀngre? Varför Àr ultra-pro...