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Podcast: Einfach DEEP
Episode: #110 - Wie du dich von Selbstdruck befreist
Description: Ich bekomme oft die Frage gestellt, wie ich mit Druck umgehe. Egal, ob mit Druck von außen oder mit Selbstdruck. In dieser Folge zeige ich dir 5 Schritte, wie du dich von Selbstdruck befreist: 1)    Gefühl annehmen 2)...
Ich bekomme oft die Frage gestellt, wie ich mit Druck umgehe. Egal, ob mit Druck von außen oder mit Selbstdruck. In dieser Folge zeige ich dir 5 Schritte, wie du dich von Selbstdruck befreist: 1)    Gefühl annehmen 2)    Perspektive wechseln 3)    Ziel neu fokussieren 4)    Hilfe holen / Buddy suchen 5)    Erfolge belohnen / feiern ...