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Podcast: Bin weg bouldern
Episode: Ernährung fürs Klettern und Bouldern - Teil 1
Description:
Ernährungsberaterin Claudia Osterkamp-Baerens im Interview
Kann ich durch die richtige Ernährung besser werden im Klettern und Bouldern? Wie sehr beeinflusst meine Ernährung meine Leistung bei Wettkämpfen? Was sollte ich demnach in der Lunchbox haben beim nächsten Wettkampf?
Antworten auf diese Fragen hörst du in Teil 1 meines Interviews mit Claudia Osterkamp-Baerens. Sie ist Ernährungsberaterin am Olympiastützpunkt in München und arbeitet mit SportlerInnen, die sich auf Olympia vorbereiten. Natürlich auch mit denen aus unserem DAV-Kader!
Sie hat mir außerdem erzählt, was alles Teil ihrer Arbeit mit ist und...