Want to create an interactive transcript for this episode?
Podcast: FramgÄngspodden
Episode: 853. Simon Sköld: Om nycklarna till framgÄng - disciplin, mÄlsÀttning och mental trÀning, Short
Description: I veckans avsnitt trĂ€ffar vi Simon Sköld â tidigare professionell MMA-utövare, personlig trĂ€nare, coach och entreprenör. Simon tar oss med pĂ„ en inspirerande resa frĂ„n barndomens första steg inom karate till hans mĂ„nga framgĂ„ngar inom MMA. Han delar vĂ€rdefulla insikter om vad som krĂ€vs för att lyckas, bĂ„de i och utanför tĂ€vlingsarenan. Vi pratar om mental trĂ€ning, hur man hittar balansen mellan prestation och Ă„terhĂ€mtning, och varför isbad och andra hĂ€lsometoder blivit en viktig del av hans vardag.Simon öppnar ocksĂ„ upp...