Want to create an interactive transcript for this episode?
Podcast: Run LAB ワラーチとマフェトンと
Episode: Run Lab Daily 六甲おろしでめっちゃ冷えた週末峠走＆最近のトレミ活用術
Description: みんな走ってる？
Run LAB Dailyは大阪の普通のおっさんのランニングブログです。
その日にあったことや、やったトレーニングなんかをべらべらしゃべってます。その日のケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。
毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。
走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。
ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。
forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7
Twitterでもコメントやご質問をお待ちしてまーす！
#runlabkentaro を付けてツイートしてください。
【Notes】
トモノウコーヒー
Drip Coffee Factory
タカムラコーヒー
飲む ジェル ようかん ANDO 楽天でセール中 〜12/11
KYOTO GREAT ROUND 2024年最後の挑戦！
KGR 130kmコース
【10分間】8種目の体脂肪燃焼HIITトレーニング！
180 BPM Running
比叡山 International Trail Run 2025
UESCA Ultrarunning Coach Certification 現在勉強中！
【けんたろーSNS】
けんたろーStrava https://www.strava.com/athletes/71916256