Want to create an interactive transcript for this episode?
Podcast: Las Repegadas
Episode: Nachas de acero: ¿Qué grasas te ayudan a lograrlo?
Description: En este episodio de Las Repegadas, exploramos esas grasas "buenas" que no solo te mantienen en forma, sino que también son clave para tu energÃa, metabolismo y hasta tu salud mental. Porque no todas las grasas son enemigas; algunas son tus mejores aliadas para verte y sentirte increÃble.
> Escucha todas las semanas las noticias, los chismes y todo lo que tiene que ver con el Regional Mexicano, con Las Repegadas Podcast. SuscrÃbete a este podcast en tu plataforma de audio favorita y sÃguenos con en las redes sociales para intera...