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Podcast: なずなの解きほぐそうラジオ
Episode: 【成人の日のゆらい】18歳や20歳以外も、やるべきことは？健康キープ！ #296
Description: ------
この番組は、
解きほぐし屋・プロ応援屋のなずなが
暮らしのヒント・日々の工夫を話す番組です。
水曜・金曜・日曜の朝6時30分を目安に配信！
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◆You Tube「24節気で今コレやろラジオ by 解きほぐし屋・なずな」
【作業用ラジオ】心身をキープするには？慌ただしい、忙しい！今年最後の12月を、どう過ごす？二十四節気の【大雪（たいせつ）】におススメの行動３つ。
https://youtu.be/Ul98ggpmB1w
【そもそも解説＆私の体験談】疲れって、何なの？どうして疲労を感じるの？疲れやすさに、どうやって対処していけばいいの？私の病気の体験談をまじえて、ヒントをお話しします！
https://youtu.be/L3Fj2ILRnxw
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◆解きほぐそうラジオYou Tube ポッドキャスト版つくりました！
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxf3h1AmlEjDo332ryVEwIDPMjrIQGXL7
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