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Podcast: Stronger Than You by Olaf Mann
Episode: STY – Ep. 339 – Michael Keuchler: Q&A zu Training, Ernährung und Wettkampf-Bodybuilding
Description: Stronger Than You by Olaf Mann
In dieser spannenden Q&A-Episode hat Host Olaf Mann den erfahrenen Bodybuilder Michael Keuchler zu Gast. Gemeinsam beantworten sie eure brennendsten Fragen rund um Training, Ernährung und Wettkampf-Bodybuilding.
Themen dieser Episode:
• Muss man wirklich bis zum Muskelversagen trainieren?
• Wann und wie sollte man Intensitätstechniken wie Dropsets oder Restpausen einsetzen – eher in der Diät, im Aufbau oder beides?
• Genetik vs. harte Arbeit: Was ist wichtiger für den Erfolg im Wettkampf-Bodybuilding?
• Praktische Tipps gegen Heißhunger.
• Michaels Pläne: Wird er nochmal auf die Wettkampfbühne zurückkehren?
• Natural vs. Nicht-Natural-Verbände – Michaels Sicht auf die ve...