Want to create an interactive transcript for this episode?
Podcast: FramgÄngspodden
Episode: 884. Lars Frölander: Om mental styrka - sÄ vinner du med hjÀrnan, Original
Description: I detta avsnitt möter vi den legendariske simmaren Lars Frölander, en av Sveriges frĂ€msta idrottare genom tiderna. Han tar oss med pĂ„ en fascinerande resa frĂ„n barndomens simbassĂ€nger i BorlĂ€nge till det oförglömliga ögonblicket nĂ€r han stod högst upp pĂ„ prispallen i OS i Sydney 2000. Men framgĂ„ngen kom inte utan utmaningar. Lars delar insikter om den mentala trĂ€ningen som blev en avgörande del av hans karriĂ€r â hur han anvĂ€nde visualisering och affirmationer för att övervinna motstĂ„ndare, och hur han lĂ€rde sig att sĂ€tta mĂ„l...