00:00
00:00
Algo nuevo, pero poco a poco vamos mejorando en nuestras metas, aunque sea un pasito en el escalón.
Bienvenidos a Suave Spanish, el show about real stories en Spanish, thank you laf and learn at the same time. Yo soy Nate, el que es un gringo.
Qué novedades. Yo soy Luis, el que es el mismo del año pasado, pero el diferente al mismo tiempo, nada más. Soy el mismo
que soy. Ahorita nos vas a contar, viejo. Pero bueno. Primero que nada, estoy con Luis. Qué chido.
Bravo, Luis está aquí con nosotros. Luis.
Bien, güey. No me quejo. ¿Nos extrañaste o qué pedo? Sí, güey. Ha sido muy diferente no grabar.
He estado ocupado, pero tampoco no he grabado. Entonces, ha sido un poco diferente los últimos meses. 2 meses, sí, como como los 2 meses.
No, está bien, güey. Como como les dije, Luis ha estado muy ocupado chambeándole, echándole ganas. Luis, no te preocupes, no pasa nada, güey. Bueno, Luis, hablando de trabajo y todo eso, cuáles son tus metas para este año? 2 y 25 tienes planes, hay algo que quieres cambiar, algo que quieres seguir haciendo.
Más bien quiero cambiarme. No, no te creas. No, no, no sé. Creo que lo mismo del año pasado, crecer, ser mejor para mí mismo, mejorar en ciertas cosas. Creo que lo número 1 sería encontrar nuevos hábitos, diferentes hábitos de en qué hacer en mi día a día.
Como siempre, los que me conocen me gustaría a mí ayudar a los demás. Es algo que me gusta hacer si es enseñándole a alguien un idioma ayudándole a un niño con algo, no sé tarea, lo que sea, enseñar deporte, que es lo que ya he hecho los últimos, el último año. No sé, ayudar a la gente con cualquier cosa. Ser mejor persona, no persona, persona.
Ah, ok, güey. Está muy bien. Pues déjame decirte que yo creo que tú eres buena persona ya. Claro que sí, como todos podemos mejorar, pero yo digo que ya eres buena persona, güey.
Gracias, güey. No, sí, también una cosa que me gustaría hacer es leer más. Mi meta es leer, creo que puse, este año sí lo escribí, sí tengo mis notas, a ver qué
va, va, va.
Al menos leer 5 libros este año. Y sé que puedo hacer, puedo leer más. También me gustaría invertir en mi dinero en algo que me ayude a ganar más.
Claro.
No sería invertir en una compañía, pero invertir en algo que ganas dinero, no haciendo tanto y no gastando tanto dinero a la vez. Creo que también algo que sería es viajar un poco más, hacer más cosas. Como, no sé, ir a San Diego, ir a Santa Bárbara, ir a partidos de fútbol, fútbol dominicano, béisbol, hacer cosas así, divertirme. Conocer nueva gente, conocer, no, no teclas. Esto va a ser mamón,
conocer el
amor de mi vida, nada, es muy pronto.
No, podría hacerlo ahí.
No sé y también, no sé, creo que enfocarme en lo que he querido hacer desde que empecé a trabajar en un nuevo trabajo, enfocarme en conocer a los demás que han pasado por lo mío como en en que han aprendido el idioma de inglés y ayudar también a los demás en ese sentido.
Está bien, por decir, sí. Ok, muy bien, güey. Ah, está bien. Me gusta que hayas escrito tus tus metas. Pues este, hablando de dinero, güey, por ejemplo, y si quieres leer, te recomiendo el libro I would to be Rich.
Obviamente el título es un poco como intenso, pero yo leí ese libro a los 18 años, güey, y la verdad me ayudó mucho. Te lo recomiendo mucho. Ahí sí puedes aprender a invertir tu dinero y como dices, sin tener que invertir mucho. Por ejemplo, si son 20 dólares al mes o 50 o cuánto sea, tú puedes hacer eso con acciones, por ejemplo. Y, bueno, ahorita no tenemos que hablar de eso, pero te recomiendo ese libro.
Y también, güey, bueno, hay 2 cosas que puedes hacer. Puedes rentar libros de la biblioteca, que tenemos una una buena biblioteca de de donde somos o donde donde vives, más bien. O cómprate un kindle, es una muy buena inversión. Me regalaron un kindle, creo que fue en el año 2020, güey, y me encanta, güey, me encanta, porque así puedo viajar con todos los libros que tengo, puedo subrayar cosas, y luego aparecen en mi cuenta de Amazon. Entonces, puedo ver todas las notas que tengo de todos mis libros en mi cuenta de Amazon, es súper conveniente, Entonces, la verdad, te lo recomiendo un Kindle y el libro I would is fee Rich, si te interesa aprender más sobre cómo invertir en todo eso.
Son 2 inversiones muy, muy buenas. Ah, estoy muy bien, güey. Bueno, ok, esto te va a sonar tonto. Una meta que tengo para este año es comer más fruta. Porque, güey, siento que no como mucha fruta.
Entonces, este año realmente he tratado de comer más fruta y, a lo mejor, esto es placebo, pero siento que me siento mejor. Y últimamente he tenido más menos acné. Entonces, he estado haciendo varias cosas, como usando ciertos productos, como bañándome de una cierta forma, aunque bueno, eso suena raro y pero comiendo fruta también, y siento que eso me está ayudando. Además, acabo de invertir en una nueva licuadora, güey, y está padrísima. Es muy pequeña, como, de hecho, es más pequeña que la botella de agua agua que tengo, es de 48 onzas.
Pero güey, es está padrísima y hoy la usé por la primera vez y es súper fácil. Puedes usar la licuadora, poner todo ahí, como leche de soya, lo que sea de almendra, tus frutas, espinacas, proteína en polvo, crema de cacahuate, frutas congeladas, lo que sea, mezclas todo ahí y luego puedes tomar de ahí y es muy fácil lavar. Güey, 100 por 100 recomendado. Es de Ninja, muy, muy buena licuadora, güey.
¿Es la primera vez que has visto
eso? No, güey. Pero, ¿sabes qué? Eso es como una de esas compras en las que no piensas. Como, por ejemplo, pienso, ah, sería chido comprarme esta chamarra o estos zapatos, no sé qué.
Pero ya que somos adultos, güey, no manches, qué qué triste, qué lástima, que como cuando yo pienso en compras de la cocina, a veces me emocionan que digo, ah, qué chido, como, ah, esta es una buena inversión de mi salud, o hasta puede ser como comprar como nuevos toppers o cosas así, que dices como, ah, qué chido, ahora puedo poner aquí mi arroz o no sé qué. Entonces, la verdad, sí estoy emocionado por eso, y mi meta es comer más fruta o también tomar más fruta. Entonces eso puede ser a través de un smoothie o de un jugo o de un agua fresca, por ejemplo, pero esa es una meta que que tengo para este año. Ah,
está bien, güey, Está bien, eso creo que es lo bueno de el nuevo año de aunque sean metas chiquitas o metas que 1 dice, esto no es nada nuevo, pero tratar de cumplirlas, aunque sea lo más chiquito, como dices, comer más fruta. Eso para 1 es fácil, pero para los demás puede ser difícil.
Claro. Es
como decirle a un niño, hey, come más verduras. Es fácil decir que coma más verduras, pero nomás comer verduras si en su día a día no le enseñan que debe de comer las verduras, me entiendes
algo así. Sí, también algo que he estado haciendo es cocinar más. He estado como tratando de cocinar más, como también la verdad, como gastas mucho menos dinero cuando cocinas más. Yo la verdad cocino cosas muy simples. Yo antes estaba usando una lista cuando iba al mercado y está bien, todavía lo hago, pero últimamente lo que he estado haciendo es ok, a ver qué es lo que quiero comer, como cuáles son los platos que tengo en mi mente.
Ah, ok, quiero comer tipo como tipo o algo así, o no sé qué, y lo compro, compro esos ingredientes para ese plato o nada más veo las cosas que me gustan. Digo ah, ok, quiero comer más espinacas, ah, ok, quiero comer frijoles, arroz, lo que sea. Y así voy como combinando todo y haciendo nuevos platos. Entonces eso, eso ha estado bien. También voy algo que supongo que podría ser una meta, Algo que quiero hacer este año es ser más agresivo por lo que tengo, y no tomar todo tan en serio y como si fuera todo una carrera.
Porque yo creo que yo soy muy bueno para compararme con los demás, y luego me agüito, digo, ay, pues tengo 25 años, podría estar haciendo mejores cosas, ganando más dinero, no sé qué. Pero luego pienso, güey, tengo una muy buena vida, soy muy afortunado, y tranquilo, tómalo tranquilo, pasito a pasito, no tienes que estresarte. Entonces, yo siento que, como durante las últimas semanas, me he sentido mucho menos estresado, Antes me estresaba más, como que, ay, pues tengo que hacer estos trabajos, no sé qué. Pero ahora lo estoy tomando como, ok, qué bendición poder hacer este trabajo. Me gusta mucho, me da mucha satisfacción en mi vida, pero también hay que disfrutarlo.
Todo bien, todo tranquilo, pásatela bien y me he sentido mucho mejor, güey, la verdad.
No, sí, güey. Creo que 1 no debe de vivir la vida estresado, especialmente en el año nuevo, es nuevo año, hay que vivir, hay que empezar a vivir las cosas o hacer las cosas sin preocupación, no sé que hay preocupaciones en cualquier cosa. Ahorita en donde de donde nosotros somos, más bien, en donde vivimos, hay muchas cosas que ha pasado en nuestra en en nuestro estado, nuestro nuestra ciudad alrededor, todos de los incendios y todo eso. Pero 1 lo que puede hacer es ayudar a los demás y porque nos vamos a preocupar si eso es la vida, tener ups and downs en ciertas cosas, lo único que podemos hacer es ayudarnos a nosotros mismos y ayudar a los demás que están sufriendo. Porque no te ayuda si te preocupas, más bien te afectas más.
Es mejor hacer lo posible para mejorar y ayudar a los demás.
Como siempre hay una solución. Y la verdad, güey, yo puedo aprender mucho de ti con respecto a ayudar a los demás, pensar más en los demás. ¿Por qué la verdad, güey? Yo creo que puedo ser muy egoísta. A lo mejor una persona egoísta no diría eso, pero la verdad, yo siento que sí puedo ser egoísta y solo pensar en mí mismo, no preocuparme por los demás.
Y hay una frase que me gusta mucho del budismo que dice, todo el sufrimiento viene de pensar en 1 mismo y todo el amor viene de pensar en los demás. Yo creo que eso 100 por 100 es cierto. Y hablando de eso, también tengo la mente de meditar cada mañana. Güey, por literal como 3 años, yo medité todas las mañanas, todas las mañanas, güey. Y luego lo dejé de hacer cuando me mudé a México, ya no lo estaba haciendo.
Y noté que estaba más distraído, no tenía mucha, este, claridad en mi mente. Y ya que he estado meditando más, como siento que puedo notar cuando me estoy distrayendo con algo, a lo mejor me siento más agresivo. Entonces, sí, güey, como como dices, como hay ups and dance en la vida, subidas y bajadas, y está bien, es parte de. Y hay que recordar eso, aceptar eso. Y al final del día, como estaba diciendo, como estar agradecido por lo que tenemos, porque cuando siempre estamos buscando algo mejor y esa otra cosa y la nueva cosa no sé qué, como es divertido, pero ya cuando lleguemos ahí, decimos, ah, ok, pero esto no es lo que pensé que quería.
Ahora quiero otra cosa. Entonces, si nunca estamos satisfechos con lo que tenemos ahora, nunca vamos a estar satisfechos nunca. Eso se trata de un coche, una pareja, una casa, cuánto dinero ganamos. La verdad es una. Hay que practicar esto todos los días, practicar a ser agradecido, pero wow, sí, sí es muy bueno, sí, sí te ayuda mucho.
Sí, es por decir, hay que decir, tienes una meta este año de ahorrar, por decir, 100000 dólares, por decir un número exagerado, y al fin del año nomás ahorraste 10000. Ajá. Es es dinero, estás mejorando. Empezaste ahorrando nada, ahora estás ahorrando 10000 en un año. Ahora tu meta, en vez de decir quiero ahorrar 100000 dólares, okay quiero ahorrar 15000 que sea más de lo que fue el año pasado y ya te puedes ahorrar esos 15000 dólares y si pasas esa meta hay que decir en medio año otros 15000 y puede ser que hasta el fin del año hasta ahorres más de los 30000 que habías dicho que ibas a ahorrar en ese año.
¿Entiendes? Es tener metas que los puedas lograr poco a poco, aunque no sea exacto lo que quisiste, pero lo estás logrando. Para mí era el año pasado era agarrar un nuevo coche, no es del año, pero sí agarré un nuevo auto, sí, es algo nuevo para mí. Entonces, poco a poco vamos mejorando y ya nos, mi meta puede ser en unos años una nueva camioneta o algo así, algo nuevo, pero poco a poco vamos mejorando en nuestras metas, aunque sea un pasito en el escalón.
¿Sí, güey? Y déjame decirte que tú seguramente hoy has jugado un videojuego en el que como mejoras, que como ya tienes un nuevo traje o muda o coche o casa, lo que sea, en el videojuego, ¿no? Y te hace sentir bien, pero ya cuando llegues como al nivel máximo, o sea, como que ya no puedes mejorar más, como pierdes el interés en el juego. Entonces, yo creo que eso es algo muy de los humanos, de que siempre tenemos que tener metas para que nos podamos sentir que estamos mejorando, Aunque, como tú dijiste, aunque sean cosas pequeñas, se puede decir, Ah, ok, este año quiero ahorrar, en vez de 1000 dólares, quiero ahorrar 5000, o algo así. O sí, como quiero ir al gym una vez a la semana, o algo así.
Aunque sean como avanzamientos pequeños, aún así nos hacen sentir bien, como ah, ok, estoy logrando algo. En, y durante ese proceso de tratar tratar de lograr estas metas que tenemos, pasárnosla, pasárnosla bien, recordar que solo hay, que tenemos una sola vida y hay que hacer estas cosas que queremos hacer con la gente, con las personas que amamos. Yo creo que eso es muy importante.
No, sí, es cierto. Aunque sean chiquitas y poquitas, pequeñas, no no poquitas, sí, poquitas metas y pequeñas las metas, lo puedas lograr poco a poco, ya que completas esas metas, hay que decir, tuviste metas, 5 metas este año y ya las cumpliste, aunque no fue al 100 por 100, por decir. Ahora, ok, ya cumplí estas 5, no fue al 100 por 100, ahora mi meta va a ser, no sé, en vez de correr 20000 millas en el año, nomás cumplí 15, ahora unas 5000 más, no sé. O ahora a intentar cumplir esos 20000, ¿me entiendes?
Sí, güey, exacto. No sé cómo lo haces, supongo que como escribes ahí en un papel o algo así, pero es muy curioso, güey. En el año 2023, yo estuve en Oaxaca con Jazmín, en la costa, y este año, o bueno, el año pasado, 2024, hicimos lo mismo. En el año 2023, en en enero, el 9 de enero, yo escribí en un papel mis metas de salud, dinero y relaciones. Y este año, bueno, más bien en, ah, no, sí, este año en el 2025, en mi papel yo escribí todo eso, salud, dinero y este relaciones el mismo día.
O sea, escribí todas las metas que que quiero lograr para este año. Aquí aquí las tengo, por si las quieres escuchar, y también tengo como unos como recordatorios generales, por por si los quieres escuchar y si no, pues está bien.
Si los quieres, si los quieres decir en en el podcast o a mí si me los quieres decir después del podcast, como quieras, güey.
Sí, este, bueno, voy a decir unas que tengo aquí en el podcast. Ok, voy a empezar con salud, después dinero y después, este, relaciones. Entonces, primero sería hacer ejercicio 3 veces a la semana y con un grupo sería preferible. Yo siento que cuando hago ejercicio con personas, eso me hace sentir mejor, más motivado, me me divierto más.
Te motivas más porque ves los demás haciendo el esfuerzo, entonces te da más motivación hacer el mismo esfuerzo que los demás.
Exacto. Entonces, he estado haciendo más yoga con mi roomie, ha sido chido. De hecho, me gusta, me siento más flexible y es divertido escalando canciones. Sí, exacto. ¿Y qué crees, güey?
Acabo de comprarme un par de pesas de 25 libras para mi cuarto. Entonces, este, tengo como una rutina que puedo hacer aquí en la casa, porque a veces cuando voy a escalar sí tienen pesas libres, pero a veces como el espacio del gym está ocupado y es como un espacio muy pequeño. Entonces, este, me compré unas pesas para levantarlas cuando estoy aquí en la casa. Para mi salud también quiero usar menos Instagram y YouTube, porque siento que me comparo mucho y no es bueno para mi salud mental, me hace sentir mal cuando en realidad tengo muy buena vida. Quiero meditar en las mañanas, todas las mañanas, y lo he estado haciendo, entonces, me siento bien, y quiero menos distracción.
Entonces, eso creo que tiene que ver con el Internet. De hecho, si les interesa, yo uso un producto que se llama Brick. Está muy padre, lo pueden investigar, solo hay que buscar Brick y lo pueden buscar como Brick iPhone o algo así. Básicamente, es como un aparato pequeño que usas para convertir a tu celular en un Brick o un ladrillo, o sea, que no puedes usar ciertas aplicaciones. Entonces, cuando mi iPhone está break, puedo usar ciertas cosas.
Yo decidí las cosas que quiero poder usar cuando está en este modo. Entonces, puedo usar mi cámara, mapas, hacer llamadas, lo que sea, pero no puedo acceder al Internet, por ejemplo, no puedo ver a Instagram, no puedo no sé qué. Entonces todavía puedo usar las cosas importantes de mi celular, pero no me puedo distraer fácilmente. Porque digo ah, quiero entrar a Instagram y a ver algo rápido, 30 segundos, pero luego termina pasando 30 minutos, digo, chale, perdí un buen de tiempo. ¿Comentarios?
No, sí, güey. Me pasa a mí mucho como de hoy quería empezar a leer un libro, más bien escuchar un libro. Y quería ver si lo podía encontrar, es que no me acordaba cómo se llamaba el libro y lo había visto yo en unos shorts de YouTube, entonces me fui a YouTube y nomás iba a checar eso, güey, no, y al final me quedé viendo un video de camionetas por 30 minutos en vez de empezar a leer un libro.
Exacto, hubieras usado ese tiempo. ¿Sabes? Algo que me ayuda mucho con eso, Luis, es, bueno, primero te recomiendo ese producto que acabo de mencionar, Break. Es buenísimo, güey. Sí vale el costo 100 por 100, güey, es buenísimo.
Pero lo que yo hacía antes de ese producto era, yo apagaba mi celular. Y a veces no era no era conveniente porque, por ejemplo, si yo quería escuchar la música mientras estaba manejando, por ejemplo, pues no podía porque había apagado mi celular. Por eso este producto Break está chido. Porque, por ejemplo, no puedo ver mi correo, no puedo leer mis mensajes, lo que sea, pero sí puedo hacer llamadas si hay una emergencia, si puedo escuchar mi música si yo quiero, está chido. Y güey, o sea, apagar el celular o usar este producto y poner cosas que quieres hacer en tu calendario.
Güey, mi calendario es lo mejor, me encanta. Entonces este si quieres leer más, pues ponlo en tu calendario y ve el calendario todos los días y tú sí puedes lograr las cosas que tú quieres hacer.
Sí, güey, es es poco a poco. Sí, eso es lo que quiero hacer hasta en mis metas, eso puse, poner como recordatorios en mi teléfono y yo también quiero, más bien, poner en un calendario así recordarme las cosas, así que lo veo, ok, necesito hacer esto. Eso es mi problema de que quiero hacer las cosas y si unas del 100 por 100 lo hago 50 por 100 de las veces y a veces se me olvida porque me distraigo o estoy haciendo otras cosas, pero tener recordatorios sería bueno para mejorar cualquier cosa.
Sí, güey, te va a ayudar muchísimo. Hay una frase de este señor Jim Rohn y dice, If is not in the calender, is not real. Y yo estoy de acuerdo, güey. Si digo, ok, quiero escalar más o quiero hacer más ejercicio, pues yo pongo eso en mi pinche calendario, güey. Y sí me ayuda y me ayuda mucho más cuando no estoy distraído por mi compu, por mi celular, a lo mejor por otra gente.
Entonces, la verdad, güey, recomiendo que compres ese producto 100 por 100. Es una muy, muy buena inversión y güey, te va a ayudar hasta que esto va a sonar muy exagerado, pero también quiero tomar más agua. Entonces siempre traigo mi botella conmigo, es una botella más grande, como dije, de 48 onzas, pero literal, güey, yo pongo en mi calendario toma más agua o toma agua para que diga ah, sí, cierto, tengo que no he estado tomando agua, aunque te suene muy exagerado, güey, sí ayuda.
No, es muy cierto, Te creo, porque cuando yo ponía en mi calendario, hey, ir al gimnasio en la en la noche, hay que decir, en ese tiempo a veces lo ponía o creo que en ese tiempo era cuando estaba con alguien. Me me me decían si vas a ir al gimnasio hoy, güey, se me olvidaba que iba a ir al gimnasio o me recordaban, hey, voy a ir al gimnasio.
Exacto, güey.
O ve al gimnasio en la en la noche. Más bien yo con ese recordatorio diciendo vas a ir al gimnasio, hoy es voy a ir al gimnasio hoy. Cosas así.
Sí, güey, güey, 100 por 100 uso tu calendario. Mi sistema o lo que yo uso es Google Halder, porque así puedo ver el calendario en mi computadora y en mi celular, y eso está padre. Pero bueno, voy a terminar rápido para que no se aburran. Con respecto al dinero, quiero ofrecer una nueva comunidad y en eso estoy, de hecho, que es como una suscripción. Estoy súper emocionado, La verdad, como les ofrece a los estudiantes una comunidad bastante chida con gente que quiere, que quiere aprender español o también inglés.
Y también incluye varios cursos. Quiero, esto es muy importante, yo quiero disfrutar de cada día de trabajo y estar orgulloso y agradecido por el valor de que yo provengo. Y recordar que sí estoy proviniendo algo de valor, que la gente, a la gente sí le gusta lo que tengo que ofrecer y si no le gusta, pues está bien, no tienen que aprender conmigo. También me quiero enfocar más en hacer videos aquí en mi cuarto, en vez de afuera, porque a veces tengo esta idea de que ah, quiero grabar más afuera y está bien. También voy a hacer esos videos, pero es mucho más sostenible para mí grabar videos aquí en mi cuarto de de lo que sea, de gramática, lo que sea.
Estar agresivo con el dinero que ya tengo. Y con respecto a las relaciones, quiero tener una cita con mi novia cada semana, una vez a la semana, aún si estamos lejos, si estoy o si estoy viajando, lo que sea. Llamar a mis amigos y a mi familia constantemente, siento que siempre estoy llamando a mis papás, y ser generoso cuando salgo con amigos, aunque no quiera gastar o lo que sea, ser más generoso con respecto a mi tiempo con amigos o con dinero, también puede ser.
No, sí, qué bueno. No, sí, aunque sea una, no, no, ¿cómo cómo lo digo? Aunque sea algo pequeño de tus metas o una una meta, ¿a qué decir? Cumplirla. Aunque sea algo fácil, hazla.
Es algo que te va a ayudar a ti mismo en decir, hey, sí puedo cumplir esta cosa que dije este año. Es algo poco a poco que 1 debe de hacer, ¿no?
Sí, güey. Sí, güey. No, sí, güey. Claro. Güey, antes de que terminemos, otro libro libro que te quiero recomendar es Atomic Hábitos.
En español sería Hábitos Atómicos. Es un libro bastante popular. Lo
lo leí el año pasado, nomás llegué, me faltaban, lleguen como a 75 por 100 del libro. Nunca lo terminé.
Ah, ok. Pues es un muy buen libro. De hecho, por ejemplo, algo que hago yo que me ayuda mucho, por ejemplo, si digo, ah, ok, quiero ir más al gym o lo que sea, o quiero leer más, lo que yo hago es pongo objetos que tienen que ver con estas cosas que quiero hacer en mi cuarto donde las voy a ver. Por ejemplo, antes de dormir, yo quiero escribir en mi cuaderno y leer. Entonces, lo que hago después de despertarme, pongo mi Kindle y un libro que tengo en español ahí en mi cama.
Entonces, como que leo más. O si quiero ir a escalar, pues la noche antes de escalar en la mañana pongo todas mis cosas en frente de mi puerta. Son cosas simples, pero te ayudan a hacer las cosas que tú quieres. Entonces, si dices ah, ok, quiero correr más, lo que sea, pues pon tus zapatos de correr enfrente de tu puerta para que los veas, para que dices chin, sí, iba a correr esta mañana. Ok, lo voy a hacer.
Sí, pero el calendario, güey, eso sí, eso sí me ayuda a un buen.
Nada, qué bueno. Eso es bueno hacer, como dices.
Pues sí, pero por dónde voy, que he hablado un chingo, lo siento. Es que estas cosas me apasionan, chicos. Pero bueno, algo más que quieras compartir, Luis?
No, sería todo.
Este, bueno, muchas gracias por escuchar este episodio, chicos. Luis, por escuchar este episodio, chicos. Luis y yo lo apreciamos mucho. Si ustedes tienen metas para este año, nos las pueden compartir en los comentarios de este episodio. Muchas gracias por escuchar Otra vez, muchas gracias y Luis gracias por estar aquí conmigo.
Hasta la próxima.
Hasta luego.
Bienvenidos a Suave Spanish, el show about real stories en Spanish, thank you laf and learn at the same time. Yo soy Nate, el que es un gringo.
Qué novedades. Yo soy Luis, el que es el mismo del año pasado, pero el diferente al mismo tiempo, nada más. Soy el mismo
que soy. Ahorita nos vas a contar, viejo. Pero bueno. Primero que nada, estoy con Luis. Qué chido.
Bravo, Luis está aquí con nosotros. Luis.
Bien, güey. No me quejo. ¿Nos extrañaste o qué pedo? Sí, güey. Ha sido muy diferente no grabar.
He estado ocupado, pero tampoco no he grabado. Entonces, ha sido un poco diferente los últimos meses. 2 meses, sí, como como los 2 meses.
No, está bien, güey. Como como les dije, Luis ha estado muy ocupado chambeándole, echándole ganas. Luis, no te preocupes, no pasa nada, güey. Bueno, Luis, hablando de trabajo y todo eso, cuáles son tus metas para este año? 2 y 25 tienes planes, hay algo que quieres cambiar, algo que quieres seguir haciendo.
Más bien quiero cambiarme. No, no te creas. No, no, no sé. Creo que lo mismo del año pasado, crecer, ser mejor para mí mismo, mejorar en ciertas cosas. Creo que lo número 1 sería encontrar nuevos hábitos, diferentes hábitos de en qué hacer en mi día a día.
Como siempre, los que me conocen me gustaría a mí ayudar a los demás. Es algo que me gusta hacer si es enseñándole a alguien un idioma ayudándole a un niño con algo, no sé tarea, lo que sea, enseñar deporte, que es lo que ya he hecho los últimos, el último año. No sé, ayudar a la gente con cualquier cosa. Ser mejor persona, no persona, persona.
Ah, ok, güey. Está muy bien. Pues déjame decirte que yo creo que tú eres buena persona ya. Claro que sí, como todos podemos mejorar, pero yo digo que ya eres buena persona, güey.
Gracias, güey. No, sí, también una cosa que me gustaría hacer es leer más. Mi meta es leer, creo que puse, este año sí lo escribí, sí tengo mis notas, a ver qué
va, va, va.
Al menos leer 5 libros este año. Y sé que puedo hacer, puedo leer más. También me gustaría invertir en mi dinero en algo que me ayude a ganar más.
Claro.
No sería invertir en una compañía, pero invertir en algo que ganas dinero, no haciendo tanto y no gastando tanto dinero a la vez. Creo que también algo que sería es viajar un poco más, hacer más cosas. Como, no sé, ir a San Diego, ir a Santa Bárbara, ir a partidos de fútbol, fútbol dominicano, béisbol, hacer cosas así, divertirme. Conocer nueva gente, conocer, no, no teclas. Esto va a ser mamón,
conocer el
amor de mi vida, nada, es muy pronto.
No, podría hacerlo ahí.
No sé y también, no sé, creo que enfocarme en lo que he querido hacer desde que empecé a trabajar en un nuevo trabajo, enfocarme en conocer a los demás que han pasado por lo mío como en en que han aprendido el idioma de inglés y ayudar también a los demás en ese sentido.
Está bien, por decir, sí. Ok, muy bien, güey. Ah, está bien. Me gusta que hayas escrito tus tus metas. Pues este, hablando de dinero, güey, por ejemplo, y si quieres leer, te recomiendo el libro I would to be Rich.
Obviamente el título es un poco como intenso, pero yo leí ese libro a los 18 años, güey, y la verdad me ayudó mucho. Te lo recomiendo mucho. Ahí sí puedes aprender a invertir tu dinero y como dices, sin tener que invertir mucho. Por ejemplo, si son 20 dólares al mes o 50 o cuánto sea, tú puedes hacer eso con acciones, por ejemplo. Y, bueno, ahorita no tenemos que hablar de eso, pero te recomiendo ese libro.
Y también, güey, bueno, hay 2 cosas que puedes hacer. Puedes rentar libros de la biblioteca, que tenemos una una buena biblioteca de de donde somos o donde donde vives, más bien. O cómprate un kindle, es una muy buena inversión. Me regalaron un kindle, creo que fue en el año 2020, güey, y me encanta, güey, me encanta, porque así puedo viajar con todos los libros que tengo, puedo subrayar cosas, y luego aparecen en mi cuenta de Amazon. Entonces, puedo ver todas las notas que tengo de todos mis libros en mi cuenta de Amazon, es súper conveniente, Entonces, la verdad, te lo recomiendo un Kindle y el libro I would is fee Rich, si te interesa aprender más sobre cómo invertir en todo eso.
Son 2 inversiones muy, muy buenas. Ah, estoy muy bien, güey. Bueno, ok, esto te va a sonar tonto. Una meta que tengo para este año es comer más fruta. Porque, güey, siento que no como mucha fruta.
Entonces, este año realmente he tratado de comer más fruta y, a lo mejor, esto es placebo, pero siento que me siento mejor. Y últimamente he tenido más menos acné. Entonces, he estado haciendo varias cosas, como usando ciertos productos, como bañándome de una cierta forma, aunque bueno, eso suena raro y pero comiendo fruta también, y siento que eso me está ayudando. Además, acabo de invertir en una nueva licuadora, güey, y está padrísima. Es muy pequeña, como, de hecho, es más pequeña que la botella de agua agua que tengo, es de 48 onzas.
Pero güey, es está padrísima y hoy la usé por la primera vez y es súper fácil. Puedes usar la licuadora, poner todo ahí, como leche de soya, lo que sea de almendra, tus frutas, espinacas, proteína en polvo, crema de cacahuate, frutas congeladas, lo que sea, mezclas todo ahí y luego puedes tomar de ahí y es muy fácil lavar. Güey, 100 por 100 recomendado. Es de Ninja, muy, muy buena licuadora, güey.
¿Es la primera vez que has visto
eso? No, güey. Pero, ¿sabes qué? Eso es como una de esas compras en las que no piensas. Como, por ejemplo, pienso, ah, sería chido comprarme esta chamarra o estos zapatos, no sé qué.
Pero ya que somos adultos, güey, no manches, qué qué triste, qué lástima, que como cuando yo pienso en compras de la cocina, a veces me emocionan que digo, ah, qué chido, como, ah, esta es una buena inversión de mi salud, o hasta puede ser como comprar como nuevos toppers o cosas así, que dices como, ah, qué chido, ahora puedo poner aquí mi arroz o no sé qué. Entonces, la verdad, sí estoy emocionado por eso, y mi meta es comer más fruta o también tomar más fruta. Entonces eso puede ser a través de un smoothie o de un jugo o de un agua fresca, por ejemplo, pero esa es una meta que que tengo para este año. Ah,
está bien, güey, Está bien, eso creo que es lo bueno de el nuevo año de aunque sean metas chiquitas o metas que 1 dice, esto no es nada nuevo, pero tratar de cumplirlas, aunque sea lo más chiquito, como dices, comer más fruta. Eso para 1 es fácil, pero para los demás puede ser difícil.
Claro. Es
como decirle a un niño, hey, come más verduras. Es fácil decir que coma más verduras, pero nomás comer verduras si en su día a día no le enseñan que debe de comer las verduras, me entiendes
algo así. Sí, también algo que he estado haciendo es cocinar más. He estado como tratando de cocinar más, como también la verdad, como gastas mucho menos dinero cuando cocinas más. Yo la verdad cocino cosas muy simples. Yo antes estaba usando una lista cuando iba al mercado y está bien, todavía lo hago, pero últimamente lo que he estado haciendo es ok, a ver qué es lo que quiero comer, como cuáles son los platos que tengo en mi mente.
Ah, ok, quiero comer tipo como tipo o algo así, o no sé qué, y lo compro, compro esos ingredientes para ese plato o nada más veo las cosas que me gustan. Digo ah, ok, quiero comer más espinacas, ah, ok, quiero comer frijoles, arroz, lo que sea. Y así voy como combinando todo y haciendo nuevos platos. Entonces eso, eso ha estado bien. También voy algo que supongo que podría ser una meta, Algo que quiero hacer este año es ser más agresivo por lo que tengo, y no tomar todo tan en serio y como si fuera todo una carrera.
Porque yo creo que yo soy muy bueno para compararme con los demás, y luego me agüito, digo, ay, pues tengo 25 años, podría estar haciendo mejores cosas, ganando más dinero, no sé qué. Pero luego pienso, güey, tengo una muy buena vida, soy muy afortunado, y tranquilo, tómalo tranquilo, pasito a pasito, no tienes que estresarte. Entonces, yo siento que, como durante las últimas semanas, me he sentido mucho menos estresado, Antes me estresaba más, como que, ay, pues tengo que hacer estos trabajos, no sé qué. Pero ahora lo estoy tomando como, ok, qué bendición poder hacer este trabajo. Me gusta mucho, me da mucha satisfacción en mi vida, pero también hay que disfrutarlo.
Todo bien, todo tranquilo, pásatela bien y me he sentido mucho mejor, güey, la verdad.
No, sí, güey. Creo que 1 no debe de vivir la vida estresado, especialmente en el año nuevo, es nuevo año, hay que vivir, hay que empezar a vivir las cosas o hacer las cosas sin preocupación, no sé que hay preocupaciones en cualquier cosa. Ahorita en donde de donde nosotros somos, más bien, en donde vivimos, hay muchas cosas que ha pasado en nuestra en en nuestro estado, nuestro nuestra ciudad alrededor, todos de los incendios y todo eso. Pero 1 lo que puede hacer es ayudar a los demás y porque nos vamos a preocupar si eso es la vida, tener ups and downs en ciertas cosas, lo único que podemos hacer es ayudarnos a nosotros mismos y ayudar a los demás que están sufriendo. Porque no te ayuda si te preocupas, más bien te afectas más.
Es mejor hacer lo posible para mejorar y ayudar a los demás.
Como siempre hay una solución. Y la verdad, güey, yo puedo aprender mucho de ti con respecto a ayudar a los demás, pensar más en los demás. ¿Por qué la verdad, güey? Yo creo que puedo ser muy egoísta. A lo mejor una persona egoísta no diría eso, pero la verdad, yo siento que sí puedo ser egoísta y solo pensar en mí mismo, no preocuparme por los demás.
Y hay una frase que me gusta mucho del budismo que dice, todo el sufrimiento viene de pensar en 1 mismo y todo el amor viene de pensar en los demás. Yo creo que eso 100 por 100 es cierto. Y hablando de eso, también tengo la mente de meditar cada mañana. Güey, por literal como 3 años, yo medité todas las mañanas, todas las mañanas, güey. Y luego lo dejé de hacer cuando me mudé a México, ya no lo estaba haciendo.
Y noté que estaba más distraído, no tenía mucha, este, claridad en mi mente. Y ya que he estado meditando más, como siento que puedo notar cuando me estoy distrayendo con algo, a lo mejor me siento más agresivo. Entonces, sí, güey, como como dices, como hay ups and dance en la vida, subidas y bajadas, y está bien, es parte de. Y hay que recordar eso, aceptar eso. Y al final del día, como estaba diciendo, como estar agradecido por lo que tenemos, porque cuando siempre estamos buscando algo mejor y esa otra cosa y la nueva cosa no sé qué, como es divertido, pero ya cuando lleguemos ahí, decimos, ah, ok, pero esto no es lo que pensé que quería.
Ahora quiero otra cosa. Entonces, si nunca estamos satisfechos con lo que tenemos ahora, nunca vamos a estar satisfechos nunca. Eso se trata de un coche, una pareja, una casa, cuánto dinero ganamos. La verdad es una. Hay que practicar esto todos los días, practicar a ser agradecido, pero wow, sí, sí es muy bueno, sí, sí te ayuda mucho.
Sí, es por decir, hay que decir, tienes una meta este año de ahorrar, por decir, 100000 dólares, por decir un número exagerado, y al fin del año nomás ahorraste 10000. Ajá. Es es dinero, estás mejorando. Empezaste ahorrando nada, ahora estás ahorrando 10000 en un año. Ahora tu meta, en vez de decir quiero ahorrar 100000 dólares, okay quiero ahorrar 15000 que sea más de lo que fue el año pasado y ya te puedes ahorrar esos 15000 dólares y si pasas esa meta hay que decir en medio año otros 15000 y puede ser que hasta el fin del año hasta ahorres más de los 30000 que habías dicho que ibas a ahorrar en ese año.
¿Entiendes? Es tener metas que los puedas lograr poco a poco, aunque no sea exacto lo que quisiste, pero lo estás logrando. Para mí era el año pasado era agarrar un nuevo coche, no es del año, pero sí agarré un nuevo auto, sí, es algo nuevo para mí. Entonces, poco a poco vamos mejorando y ya nos, mi meta puede ser en unos años una nueva camioneta o algo así, algo nuevo, pero poco a poco vamos mejorando en nuestras metas, aunque sea un pasito en el escalón.
¿Sí, güey? Y déjame decirte que tú seguramente hoy has jugado un videojuego en el que como mejoras, que como ya tienes un nuevo traje o muda o coche o casa, lo que sea, en el videojuego, ¿no? Y te hace sentir bien, pero ya cuando llegues como al nivel máximo, o sea, como que ya no puedes mejorar más, como pierdes el interés en el juego. Entonces, yo creo que eso es algo muy de los humanos, de que siempre tenemos que tener metas para que nos podamos sentir que estamos mejorando, Aunque, como tú dijiste, aunque sean cosas pequeñas, se puede decir, Ah, ok, este año quiero ahorrar, en vez de 1000 dólares, quiero ahorrar 5000, o algo así. O sí, como quiero ir al gym una vez a la semana, o algo así.
Aunque sean como avanzamientos pequeños, aún así nos hacen sentir bien, como ah, ok, estoy logrando algo. En, y durante ese proceso de tratar tratar de lograr estas metas que tenemos, pasárnosla, pasárnosla bien, recordar que solo hay, que tenemos una sola vida y hay que hacer estas cosas que queremos hacer con la gente, con las personas que amamos. Yo creo que eso es muy importante.
No, sí, es cierto. Aunque sean chiquitas y poquitas, pequeñas, no no poquitas, sí, poquitas metas y pequeñas las metas, lo puedas lograr poco a poco, ya que completas esas metas, hay que decir, tuviste metas, 5 metas este año y ya las cumpliste, aunque no fue al 100 por 100, por decir. Ahora, ok, ya cumplí estas 5, no fue al 100 por 100, ahora mi meta va a ser, no sé, en vez de correr 20000 millas en el año, nomás cumplí 15, ahora unas 5000 más, no sé. O ahora a intentar cumplir esos 20000, ¿me entiendes?
Sí, güey, exacto. No sé cómo lo haces, supongo que como escribes ahí en un papel o algo así, pero es muy curioso, güey. En el año 2023, yo estuve en Oaxaca con Jazmín, en la costa, y este año, o bueno, el año pasado, 2024, hicimos lo mismo. En el año 2023, en en enero, el 9 de enero, yo escribí en un papel mis metas de salud, dinero y relaciones. Y este año, bueno, más bien en, ah, no, sí, este año en el 2025, en mi papel yo escribí todo eso, salud, dinero y este relaciones el mismo día.
O sea, escribí todas las metas que que quiero lograr para este año. Aquí aquí las tengo, por si las quieres escuchar, y también tengo como unos como recordatorios generales, por por si los quieres escuchar y si no, pues está bien.
Si los quieres, si los quieres decir en en el podcast o a mí si me los quieres decir después del podcast, como quieras, güey.
Sí, este, bueno, voy a decir unas que tengo aquí en el podcast. Ok, voy a empezar con salud, después dinero y después, este, relaciones. Entonces, primero sería hacer ejercicio 3 veces a la semana y con un grupo sería preferible. Yo siento que cuando hago ejercicio con personas, eso me hace sentir mejor, más motivado, me me divierto más.
Te motivas más porque ves los demás haciendo el esfuerzo, entonces te da más motivación hacer el mismo esfuerzo que los demás.
Exacto. Entonces, he estado haciendo más yoga con mi roomie, ha sido chido. De hecho, me gusta, me siento más flexible y es divertido escalando canciones. Sí, exacto. ¿Y qué crees, güey?
Acabo de comprarme un par de pesas de 25 libras para mi cuarto. Entonces, este, tengo como una rutina que puedo hacer aquí en la casa, porque a veces cuando voy a escalar sí tienen pesas libres, pero a veces como el espacio del gym está ocupado y es como un espacio muy pequeño. Entonces, este, me compré unas pesas para levantarlas cuando estoy aquí en la casa. Para mi salud también quiero usar menos Instagram y YouTube, porque siento que me comparo mucho y no es bueno para mi salud mental, me hace sentir mal cuando en realidad tengo muy buena vida. Quiero meditar en las mañanas, todas las mañanas, y lo he estado haciendo, entonces, me siento bien, y quiero menos distracción.
Entonces, eso creo que tiene que ver con el Internet. De hecho, si les interesa, yo uso un producto que se llama Brick. Está muy padre, lo pueden investigar, solo hay que buscar Brick y lo pueden buscar como Brick iPhone o algo así. Básicamente, es como un aparato pequeño que usas para convertir a tu celular en un Brick o un ladrillo, o sea, que no puedes usar ciertas aplicaciones. Entonces, cuando mi iPhone está break, puedo usar ciertas cosas.
Yo decidí las cosas que quiero poder usar cuando está en este modo. Entonces, puedo usar mi cámara, mapas, hacer llamadas, lo que sea, pero no puedo acceder al Internet, por ejemplo, no puedo ver a Instagram, no puedo no sé qué. Entonces todavía puedo usar las cosas importantes de mi celular, pero no me puedo distraer fácilmente. Porque digo ah, quiero entrar a Instagram y a ver algo rápido, 30 segundos, pero luego termina pasando 30 minutos, digo, chale, perdí un buen de tiempo. ¿Comentarios?
No, sí, güey. Me pasa a mí mucho como de hoy quería empezar a leer un libro, más bien escuchar un libro. Y quería ver si lo podía encontrar, es que no me acordaba cómo se llamaba el libro y lo había visto yo en unos shorts de YouTube, entonces me fui a YouTube y nomás iba a checar eso, güey, no, y al final me quedé viendo un video de camionetas por 30 minutos en vez de empezar a leer un libro.
Exacto, hubieras usado ese tiempo. ¿Sabes? Algo que me ayuda mucho con eso, Luis, es, bueno, primero te recomiendo ese producto que acabo de mencionar, Break. Es buenísimo, güey. Sí vale el costo 100 por 100, güey, es buenísimo.
Pero lo que yo hacía antes de ese producto era, yo apagaba mi celular. Y a veces no era no era conveniente porque, por ejemplo, si yo quería escuchar la música mientras estaba manejando, por ejemplo, pues no podía porque había apagado mi celular. Por eso este producto Break está chido. Porque, por ejemplo, no puedo ver mi correo, no puedo leer mis mensajes, lo que sea, pero sí puedo hacer llamadas si hay una emergencia, si puedo escuchar mi música si yo quiero, está chido. Y güey, o sea, apagar el celular o usar este producto y poner cosas que quieres hacer en tu calendario.
Güey, mi calendario es lo mejor, me encanta. Entonces este si quieres leer más, pues ponlo en tu calendario y ve el calendario todos los días y tú sí puedes lograr las cosas que tú quieres hacer.
Sí, güey, es es poco a poco. Sí, eso es lo que quiero hacer hasta en mis metas, eso puse, poner como recordatorios en mi teléfono y yo también quiero, más bien, poner en un calendario así recordarme las cosas, así que lo veo, ok, necesito hacer esto. Eso es mi problema de que quiero hacer las cosas y si unas del 100 por 100 lo hago 50 por 100 de las veces y a veces se me olvida porque me distraigo o estoy haciendo otras cosas, pero tener recordatorios sería bueno para mejorar cualquier cosa.
Sí, güey, te va a ayudar muchísimo. Hay una frase de este señor Jim Rohn y dice, If is not in the calender, is not real. Y yo estoy de acuerdo, güey. Si digo, ok, quiero escalar más o quiero hacer más ejercicio, pues yo pongo eso en mi pinche calendario, güey. Y sí me ayuda y me ayuda mucho más cuando no estoy distraído por mi compu, por mi celular, a lo mejor por otra gente.
Entonces, la verdad, güey, recomiendo que compres ese producto 100 por 100. Es una muy, muy buena inversión y güey, te va a ayudar hasta que esto va a sonar muy exagerado, pero también quiero tomar más agua. Entonces siempre traigo mi botella conmigo, es una botella más grande, como dije, de 48 onzas, pero literal, güey, yo pongo en mi calendario toma más agua o toma agua para que diga ah, sí, cierto, tengo que no he estado tomando agua, aunque te suene muy exagerado, güey, sí ayuda.
No, es muy cierto, Te creo, porque cuando yo ponía en mi calendario, hey, ir al gimnasio en la en la noche, hay que decir, en ese tiempo a veces lo ponía o creo que en ese tiempo era cuando estaba con alguien. Me me me decían si vas a ir al gimnasio hoy, güey, se me olvidaba que iba a ir al gimnasio o me recordaban, hey, voy a ir al gimnasio.
Exacto, güey.
O ve al gimnasio en la en la noche. Más bien yo con ese recordatorio diciendo vas a ir al gimnasio, hoy es voy a ir al gimnasio hoy. Cosas así.
Sí, güey, güey, 100 por 100 uso tu calendario. Mi sistema o lo que yo uso es Google Halder, porque así puedo ver el calendario en mi computadora y en mi celular, y eso está padre. Pero bueno, voy a terminar rápido para que no se aburran. Con respecto al dinero, quiero ofrecer una nueva comunidad y en eso estoy, de hecho, que es como una suscripción. Estoy súper emocionado, La verdad, como les ofrece a los estudiantes una comunidad bastante chida con gente que quiere, que quiere aprender español o también inglés.
Y también incluye varios cursos. Quiero, esto es muy importante, yo quiero disfrutar de cada día de trabajo y estar orgulloso y agradecido por el valor de que yo provengo. Y recordar que sí estoy proviniendo algo de valor, que la gente, a la gente sí le gusta lo que tengo que ofrecer y si no le gusta, pues está bien, no tienen que aprender conmigo. También me quiero enfocar más en hacer videos aquí en mi cuarto, en vez de afuera, porque a veces tengo esta idea de que ah, quiero grabar más afuera y está bien. También voy a hacer esos videos, pero es mucho más sostenible para mí grabar videos aquí en mi cuarto de de lo que sea, de gramática, lo que sea.
Estar agresivo con el dinero que ya tengo. Y con respecto a las relaciones, quiero tener una cita con mi novia cada semana, una vez a la semana, aún si estamos lejos, si estoy o si estoy viajando, lo que sea. Llamar a mis amigos y a mi familia constantemente, siento que siempre estoy llamando a mis papás, y ser generoso cuando salgo con amigos, aunque no quiera gastar o lo que sea, ser más generoso con respecto a mi tiempo con amigos o con dinero, también puede ser.
No, sí, qué bueno. No, sí, aunque sea una, no, no, ¿cómo cómo lo digo? Aunque sea algo pequeño de tus metas o una una meta, ¿a qué decir? Cumplirla. Aunque sea algo fácil, hazla.
Es algo que te va a ayudar a ti mismo en decir, hey, sí puedo cumplir esta cosa que dije este año. Es algo poco a poco que 1 debe de hacer, ¿no?
Sí, güey. Sí, güey. No, sí, güey. Claro. Güey, antes de que terminemos, otro libro libro que te quiero recomendar es Atomic Hábitos.
En español sería Hábitos Atómicos. Es un libro bastante popular. Lo
lo leí el año pasado, nomás llegué, me faltaban, lleguen como a 75 por 100 del libro. Nunca lo terminé.
Ah, ok. Pues es un muy buen libro. De hecho, por ejemplo, algo que hago yo que me ayuda mucho, por ejemplo, si digo, ah, ok, quiero ir más al gym o lo que sea, o quiero leer más, lo que yo hago es pongo objetos que tienen que ver con estas cosas que quiero hacer en mi cuarto donde las voy a ver. Por ejemplo, antes de dormir, yo quiero escribir en mi cuaderno y leer. Entonces, lo que hago después de despertarme, pongo mi Kindle y un libro que tengo en español ahí en mi cama.
Entonces, como que leo más. O si quiero ir a escalar, pues la noche antes de escalar en la mañana pongo todas mis cosas en frente de mi puerta. Son cosas simples, pero te ayudan a hacer las cosas que tú quieres. Entonces, si dices ah, ok, quiero correr más, lo que sea, pues pon tus zapatos de correr enfrente de tu puerta para que los veas, para que dices chin, sí, iba a correr esta mañana. Ok, lo voy a hacer.
Sí, pero el calendario, güey, eso sí, eso sí me ayuda a un buen.
Nada, qué bueno. Eso es bueno hacer, como dices.
Pues sí, pero por dónde voy, que he hablado un chingo, lo siento. Es que estas cosas me apasionan, chicos. Pero bueno, algo más que quieras compartir, Luis?
No, sería todo.
Este, bueno, muchas gracias por escuchar este episodio, chicos. Luis, por escuchar este episodio, chicos. Luis y yo lo apreciamos mucho. Si ustedes tienen metas para este año, nos las pueden compartir en los comentarios de este episodio. Muchas gracias por escuchar Otra vez, muchas gracias y Luis gracias por estar aquí conmigo.
Hasta la próxima.
Hasta luego.
Podcast: SuaveSpanish
Episode: #112- Our Goals For 2025