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Podcast: Run LAB ワラーチとマフェトンと
Episode: Run Lab Daily 暦の上では春やけど、週末の六甲山は雪積もってたで
Description: みんな走ってる？
Run LAB Dailyは大阪の普通のおっさんのランニングブログです。
その日にあったことや、やったトレーニングなんかをべらべらしゃべってます。その日のケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。
毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。
走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。
ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。
forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7
Xでもコメントやご質問をお待ちしてまーす！
#runlabkentaro を付けてツイートしてください。
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https://www.strava.com/clubs/runlab
【Notes】
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けがに悩むランナー必読！ 世界的ベストセラー新作『BORN TO RUN 2』が伝えるトレーニングメソッドとは？
Strava Run LABコミュニティ
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180 BPM Running
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天ヶ瀬100